Обращение к начинающим йогам

собака-мордой-внизПеред тем, как прийти на первое занятие йогой, главное, определиться, для чего Вы хотите заниматься, какова Ваша цель. Сейчас многие приходят на занятия просто так, потому, что это стало модно. Почему-то (наверное, это такой маркетинговый ход фитнес-центров, чтобы популяризировать йогу, как вид фитнеса), стало принято считать, что йога — это такие занятия, на которых не нужно напрягаться, нужно только слегка потягиваться, лежа на коврике, как на диване, и тогда ты волшебным образом получишь крепкое тело, здоровье, просветление и т.д.

Читать далее Обращение к начинающим йогам

ЙОГА — ТУР В ГРЕЦИЮ, РОДОС со 2.07- по 12.07.2019

Отдых на море на греческом острове Родос в шикарном отеле и практика йоги с Игорем Долбышевым

4_1786

 

 

 

 

 

 

 

Тема йога-тура — Освоение и отстройка асан, практика рассчитана на любой уровень подготовки, будет применяться индивидуальный подход и адаптация практики под

сформировавшуюся группу. Игорь много внимания уделяет травмобезопасности, а его методика обучения позволяет быстро прогрессировать. За 11 дней Вы существенно улучшите свою практику и подниметесь на новый уровень.

Читать далее ЙОГА — ТУР В ГРЕЦИЮ, РОДОС со 2.07- по 12.07.2019