Приглашаем на семинар 6-7 апреля в школе Каула-йоги

1

Программа семинара:
2 дня по 4 часа
6 апреля (суббота), 11.00 – 15.00
7 апреля (воскресенье), 14.00 – 18.00

 

  • интенсивная практика хатха-йоги, проработка всего тела – 2,5 ч.;
  • экскурс в энергетическую систему человека, тантрические методы работы с сознанием и телом – 30 мин.;
  • тантрические янтра-, мантра-, гонг-медитации на оживление и проработку энергетической системы, 7 чакр и релаксация – 1 ч.

Читать далее

Полировка асан с Игорем Долбышевым и Самиром Ильмарком

Дата:

23 Февраля, 2013 – 11:00 -15.00  24 Февраля, 2013 14.00 – 18:00

Уровень сложности:

Интенсивный

Ведущий:

Игорь Долбышев и Самир Ильмарк

Стоимость:

3000 руб. за 8 часов практик по предоплате, 4500 руб. в день семинара

Почти все преподаватели йоги предупреждают учеников о том, что лотос делать не следует, если тазобедренные суставы не достаточно хорошо раскрыты — велик риск травмировать колени. Как практикующие отслеживают изменения в своем теле? Когда делать асану опасно, а когда — уже можно?
23 февраля (сб) 11:00-15:00
24 февраля (вс) 14:00-18:00

1
Читать далее