Интенсивный практикум Игоря Долбышева. Откройте секреты безопасных правок, углубите сложные асаны и получите сертификат для вашего портфолио.
Вам точно на этот ретрит, если вы:
Инструктор йоги, который хочет обогатить свой арсенал методов отстроек и правок и получить новые инсайты для работы с учениками.
Будущий инструктор, который ищет глубокий практикум для закрепления навыков до сертификации.
Опытный практик, чей прогресс встал на паузе, и вам нужен «прорыв» в сложных асанах: шпагаты, прогибы, балансы на руках, лотос.
Тот, кто ценит не просто отдых, а инвестиции в свои профессиональные и личные навыки.
Результат, который останется с вами после ретрита:
Профессиональный рост:
- Четкие алгоритмы отстройки сложных асан: от разминки до шавасаны.
- Методы парной работы (в т.ч. аджасменты): научитесь безопасно и эффективно помогать себе и другим.
- Глубокое понимание биомеханики в шпагатах, прогибах, стойках на руках и голове. Почему не получается и что делать?
- Сертификат об участии, который пополнит ваше профессиональное портфолио.
Личная практика и восстановление:
- Прорыв в асанах, которые не давались месяцами.
- Инструменты для снятия стресса: глубокие медитации и пранаямы.
- Полное перезагрузка в атмосфере спокойствия на берегу Москвы-реки.
- Обмен опытом в кругу единомышленников, нетворкинг.
Программа йога-интенсива «Профессиональные правки и углубление практики»
- Пятница, 15 августа: Знакомство, вводная практика (расстановка целей), общение в кругу своих
- Суббота, 16 августа: Утренний блок: «Анатомия гибкости. Раскрытие тазобедренных суставов и работа с прогибами». Вечерний блок: «Искусство правки. Аджасменты в парах и мини-группах».
- Воскресенье, 17 августа: Интеграционная практика: «Балансы на руках и комплексная отстройка». Закрепление материала, вручение сертификатов.
Ретрит-центр «Ласточка»: уединение и комфорт для практики
- Светлый деревянный зал для йоги с видом на лес.
- Уютные номера в главном корпусе и евро-коттеджах.
- СПА-зона с бассейном, баней с чаном и хаммамом (90 минут входят в стоимость).
- Эко-тропы вдоль реки для прогулок и медитаций на свежем воздухе.
- Важно: Погружение в атмосферу, где нет места городской суете, чтобы вы могли полностью сконцентрироваться на практике.
Инвестиция в ваше профессиональное развитие
В стоимость входит:
- Все занятия йогой и медитациями по программе.
- Проживание в выбранном типе номера на 2 ночи.
- 2-разовое питание (завтрак + ужин, шведский стол).
- 90 минут в СПА-зоне (бассейн, разные виды саун, хаммам).
- Сертификат о прохождении интенсива.
- Неограниченное общение с Игорем Долбышевым и участниками.
Уютные номера, со всем необходимым (телевизор, холодильник, чайник, фен, гигиенические принадлежности, wi-fi и др.) На фото — номера в корпусе
| Тип размещения | Стоимость с человека при бронировании до 15 ноября |
|---|---|
| Евро-коттедж, 2-местное | 18 500 руб. |
| Евро-коттедж, 1-местное | 27 000 руб. |
| Главный корпус, 2-местное | 20 000 руб. |
| Главный корпус, 1-местное | 30 000 руб. |
*Дополнительно можно заказать обед — 1500 руб./чел.*
Как зарегистрироваться?
- Нажмите кнопку «Забронировать место» и укажите свои данные.
- Мы свяжемся с вами, ответим на все вопросы и вышлем подтверждение брони.
- Для подтверждения брони мы попросим внести предоплату — 2000 руб.
Что говорят инструкторы и практики после предыдущих ретритов?
Когда и где будет проходить йога–тур
Игорь Долбышев проведет ретрит с пятницы по воскресенье с 5 по 7 декабря 2026 года в подмосковном доме отдыха ретритном центре “Ласточка”, в Тучкове:
г. Руза, р.п.Тучково, ул. Загородная, д. 1 (68 км по Минскому шоссе)
Дорога из Москвы займет около 1 часа 10 мин
Можно ли поехать с семьей, животными
Для детишек есть детский центр, так что можно приехать семьей и насладиться последними отдыхом на свежем воздухе! Смело приезжайте с семьей!
Также возможно размещение с животными (в зависимости от веса животного).
Готовы сделать рывок в своей практике и преподавательской карьере?
Мест осталось всего 10. Ретрит — это не отдых, это инвестиция. Инвестиция в себя как в профессионала.
P.S. Остались вопросы? Звоните: (Игорь Долбышев)