Курсы преподавателей йоги в Москве

Идет набор на курс “Инструктор по йоге”, обучение онлайн и очно в Москве, в центре йоги “Прана”, по выходным (с 18 января по 31 мая 2025 г). Выдается сертификат инструктора йоги” от центра йоги “Прана” и Школы “Йога 365”.

Узнать подробности можно по телефону +79154037302

О КУРСЕ

Преподавание йоги требует глубоких знаний и опыта. За 4,5 месяца, которые длится обучение, мы передаем нашим студентам 30-летний опыт преподавания йоги и личной практики, в концентрированном виде даем знания по философии йоги, биомеханике асан, обучаем грамотному построению последовательностей, ведению занятий и их адаптации к любой категории практиков - от начинающих до очень опытных, учим работать с беременными и пожилыми, с теми учениками, кто превосходит инструктора по комплекции, соблюдая технику безопасности

Обучение преподавателей йоги в очном формате будет проходить в московском Центре йоги "Прана" на Баррикадной (ул. Зоологическая, 4)

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС

• ХОЧУ ПРЕПОДАВАТЬ - Если преподавание йоги - это ваша мечта, то в нашей школе она может стать реальностью! Мы поможем стать инструктором йоги всем, кто имеет опыт личной практики от 6 месяцев и горит желанием делиться с другими людьми своим опытом и знаниями. Вы сможете начать преподавать йогу сразу после окончания курса.

• УЖЕ ПРЕПОДАЮ - Курс также подойдет тем, кто уже преподает и хочет повысить уровень своей квалификации, освежить знания, получить действующие инструменты быстрого и качественного обучения хатха-йоге, простые, эффективные и безопасные правки асан, обучиться методам преподавания, которые быстро приводят к видимым результатам

• ДЛЯ СЕБЯ - Всем, кто хочет углубить личную практику, выйти на новый уровень в практике, получить глубокие, системные знания по биомеханике асан и философии йоги, научиться строить свою практику самостоятельно.

ПРЕИМУЩЕСТВА КУРСА

В нашей школе мы оцениваем корректность выполнения асаны, а не ее глубину. Мы не применяем балльную систему оценки, которая часто используется в российских школах йоги - мы считаем, что она провоцирует студентов на травмы. Мы создаем на занятиях позитивную, экологичную и дружественную атмосферу, ненасилие, ахимса, как и положено в йоге.

Мы ценим чужое время, на курсе преподаются только действительно необходимые знания, все по делу. Вы платите за знания и умения, а не за воду. На курсе не будет шзотерики. Программа рассчитана на 160 часов обучения и будет проходить в комфортном режиме, без физического и психологического перенапряжения. При этом студенты получат исчерпывающую информацию по всем необходимым инструктору йоги дисциплинам. За счет уникальной методики преподавания уровень личной практики студента вырастет в разы.

Основы методики преподавания йоги, которой мы обучаем студентов, разработаны Игорем Долбышевым, ведущим преподавателем Школы, ее основателем, автором книги - учебника по хатха-йоге "Йога 365 дней". За 30 лет работы инструктором йоги Игорь разработал свою особую методику, которая позволяет эффективно обучать асанам и техникам йоги, получать быстрый прогресс в практике. Благодаря его разработкам, 30% его учеников резко выходят на новый уровень и сами становятся преподавателями йоги.

Вы всегда получаете обратную связь непосредственно от учителя (а не от кураторов). У вас всегда есть возможность задать вопрос учителю напрямую. Передача знаний происходит от учителя к ученику (гуру-шишья, в традициях парампары). Каждый студент получает внимание учителя.

Возможны 3 формата обучения: гибридный очно-заочный, онлайн и полностью заочный.

Очно-заочный формат. Практические занятия проходят очно, в зале. Теоретические дисциплины - онлайн. Факультативные материалы изучаются по видеозаписям.

Онлайн формат. Практические занятия проходят дистанционно, в онлайн формате (необходимо подключиться через камеру смартфона или веб-камеру). Остальные предметы - онлайн и по видеозаписям в любое удобное время, в любом удобном месте.

Заочный формат. Все предметы изучаются по видеозаписям. Экзамены принимаются через видеосвязь и по видеозаписям. Подробнее про заочный курс

Занятия проходят по выходным дням. По субботам с 12:00 - практические занятия в центре йоги "Прана" на Баррикадной. По воскресеньям с 9:00 - онлайн трансляции. Практика будет проходить во второй половине дня в центре йоги Прана на Войковской. Заниматься по видео можно в любое комфортное время. Записи занятий будут появляться на платформе в течение 2 часов.

Мы не берем дополнительную оплату за прием экзаменов или, тем более, домашних заданий. Мы оцениваем работу студентов в течение всего курса.

Выдается совместный сертификат Центра Йоги "Прана" и Школы "Йога 365". С таким сертификатом вы будете уверены в своих преимуществах при трудоустройстве. Имеется образовательная лицензия.

После сдачи экзаменов выдается Сертификат с правом проведения занятий по хатха-йоге легкого, среднего и сложного уровня.

Тем, кто решил не сдавать экзамены выдается Свидетельство о прохождении курса без права преподавания.

1) В подарок в начале курса вы получите книгу-учебник по хатха-йоге Игоря Долбышева в электронном виде.

2) А еще Вам будут доступны видеозаписи авторских практик, по которым вы сможете заниматься в течение курса абсолютно бесплатно и подтягивать уровень своей практики.

ПРЕДМЕТЫ, ИЗУЧАЕМЫЕ НА КУРСЕ

Освоение асан и техник йоги - практика йоги с детальным изучением асан. Обучение будет проходить непосредственно с основателем школы и автором методики - Игорем Долбышевым

Отстройки и правки асан - вы узнаете, как легко и безопасно исправлять асаны, научитесь видеть ошибки в асанах, отличать физическую и психологическую готовность выполнить асану у своих учеников, освоите приемы, позволяющие выполнять правки без напряжения даже у корпулентных людей. Вы получите понимание физических особенностей разных людей. Игорь Долбышев щедро делится своими наработками и опытом.

Пранаямы - вы изучите различные техники дыхательных упражнений и освоите приемы, позволяющие научить этим техникам других людей. Преподаватель - Игорь Долбышев

Медитативные техники - теория и практика, варианты проведения медитативных практик, подготовка к медитациям. Преподаватель - Игорь Долбышев

Анатомия и биомеханика асан - для понимания асан йоги недостаточно знаний только анатомии, посколько анатомия изучает части неживого тела, а нам нужны знания о теле живом, двигающемся и целом. Мы поможем разобраться в анатомии тела простыми и доступными словами, понять механику его движений и физиологические возможности, исключить травмоопасные движения и положения, минимизировать риски и максимально использовать терапевтический потенциал йоги. Курс по биомехание асан проведет автор книги по биомеханике асан, врач - Ольга Прилепова.

Дополнительно разобраться в анатомии помогут лекции Александра Шестопалова, тренера ФК, инструктора йоги, профессионального массажиста

Философия йоги - вы узнаете в концентрированном виде, сжато и доступно об основных философских системах и учениях, изучите йога-сутры, древние тексты по хатха-йоге, познакомитесь с индийским эпосом, разберетесь в особенностях разных школ йоги, познакомитесь с шаткармами. Роман Рогозин, наш преподаватель по философии, доступно и увлекательно знакомит слушателей с основами философии.

Безопасность в йоге - Игорь Долбышев поделится своим 30-летним опытом преподавания и научит как избежать травм и на что обращать внимание при выполнении и правке асан

Построение тренировочных последовательностей (теория и практика) - на теоретических занятиях вы узнаете о необходимых составляющих любого занятия йогой, о законах и правилах, по которым должна строиться любая практика. От грамотного составления последовательности зависит эффективной занятия, безопасность и возможность развития, повышения уровня практики в йоге. У вас будет возможность попрактиковаться в составлении последовательностей, проверить их у наставника и отработать на практике. В конце курса у вас будет несколько готовых последовательностей, по которым вы сможете вести занятия в любой группе и легко адаптировать их в процессе преподавания под конкретных людей.

Ведение занятий - теория и практика, включая гайд по названиям асан на санскрите. На занятиях с Игорем Долбышевым мы разберем все самые важные моменты и особенности, касающиеся проведения практик в группах и индивидуально, в зале и онлайн

Психология ведения занятий - разбираться в тонкостях ведения занятий йогой и управлением группой людей на нашем курсе вы будете с Игорем Долбышевым и Юлией Евдокимовой, дипломированным психологом, инструктором йоги

Речевые практики, постановка голоса - владение собственным голосом - это один из ключевых навыков в ведении занятий, в управлении группой людей. Как практиковать и одновременно говорить так, чтобы не сбивалось дыхание, не сжимались связки и голос был чистым? Профессиональный актер и по совместительству инструктор йоги, Самир Ильмарк поделится своим опытом и даст упражнения, техники, хитрости, способствующие развитию плавной, завораживающей речи и владению силой и глубиной голоса. Самир поделится лайфхаками, позволяющими поддерживать гигиену голоса.

Йога-нидра и расслабление в йоге - Йога-нидра — это форма управляемой медитации, известная как «йогический сон». Название переводится как «йога сна» и предполагает глубокое расслабление ума и тела. Правильно погрузиться в расслабление и вести по этому пути группу занимающихся научит Юлия Евдокимова.

Йогатерапия основы - на занятия йогой часто приходят люди с различными заболеваниями, йогатерапию называют альтернативной медициной. Инструктору необходимо знать, какие асаны, техники противопоказаны при тех или иных заболеваниях, а какие могут способствовать выздоровлению. Опытнейший йогатерапевт Наталья Дворцова поделится своими знаниями, в теории и на практике покажет, как учитывать различные состояния организма при составлении практики

Особенности ведения занятий для беременных (перинатальная йога) - в теории и на практике действующий врач акушер-гинеколог Богданова Елена расскажет и покажет, как адаптировать практику йоги для беременных женщин, какие упражнения им противопоказаны и на каких сроках, какие безопасны и принесут пользу; на что нужно обращать внимание при работе с этой хрупкой категорией йогинь, как поддержать их здоровье, хорошее самочувствие и настроение.

Особенности ведения занятий для старшего возраста (долголеты) и для детей - это еще две категории практиков, которые требуют особого внимания и подхода. О старшем возрасте расскажет Елена Стрельцова, которая успешно работает с группами старшего возраста уже больше 15 лет. А о йоге для детей - Маргарита Стрежнева, тренер детского фитнеса с многолетним опытом.

По окончании курса Вы будете уверены в своих силах и с легкостью сможете провести занятия с любой категорией учеников.

ПРЕПОДАВАТЕЛИ

СТОИМОСТЬ И ОПЛАТА

Стоимость и условия оплаты:

ФОРМАТЫ	ОЧНО-ЗАОЧНЫЙ ФОРМАТ	ОНЛАЙН ФОРМАТ
	Очно-заочный формат - это практические занятия в зале с преподавателем (либо, при необходимости, прямые трансляции из зала с обратной связью от мастера) +изучение материалов по видеозаписям	Прямые трансляции из зала с обратной связью от мастера +изучение материалов по видеозаписям
Полная оплата 100% до 18 января 2025 - цена со скидкой 5%	При полной оплате 100% до 18 января 2025 - цена со скидкой 5% - 71 250 ₽, вместо 75 000 ₽ (вы экономите 3 750 ₽)	При полной оплате 100% до 18 января 2025 - цена со скидкой 5% - 61 750 ₽, вместо 65 000 ₽ (вы экономите 3 250 ₽)
Оплата двумя частями с рассрочкой, двумя платежами	Оплата курса с рассрочкой двумя равными частями: первая часть 37 500 ₽ до 18 января 2025 + вторая часть 37 500 ₽ до 1 марта 2025 Итого: полная стоимость курса 75 000 ₽	Оплата курса с рассрочкой двумя равными частями: первая часть 32 500 ₽ до 18 января 2025 + вторая часть 32 500 ₽ до 1 марта 2025 Итого: полная стоимость курса 65 000 ₽

Принимается оплата наличными и по карте

Условия возврата:

После начала занятий предоплата не возвращается.

ОТЗЫВЫ

Отзывы учеников о прошедшем курсе инструкторов йоги

ПОСТУПЛЕНИЕ

Поступить на курс может любой желающий с опытом личной практики йоги от 3 месяцев. Перед началом занятий мы проводим собеседование. Затем вы производите оплату и 18 января 2025 года начинаете обучение.

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

Можно ли стать инструктором йоги с нуля?	Обучение на курсе инструкторов йоги длится 4,5 месяца. Этого времени недостаточно для того, чтобы наработать достаточно навыков и личной практики, чтобы стать инструктором. Однако, мы идем навстречу нашим студентам. Во время курса вы можете сдать теоретические экзамены, а практику асан, отстройки и правки, ведение практики вы сможете сдать тогда, когда будете готовы.
Для кого этот курс	Курс подходит для тех, кто настроен на серьезную работу над собой и готов с головой погрузиться в изучение йоги и всех аспектов ее преподавания. - Обучение будет интересно тем, кто практикует и хочет обрести новую профессию в сфере йоги, получить сертификат инструктора йоги - Тем, кто уже преподает и хочет повысить уровень своей квалификации - Тем, кто хочет глубоко погрузиться в изучение всех аспектов йоги, даже если не собирается преподавать йогу после окончания курса
Учебные дни курса	Курс начнется 18 января 2025 года и закончится 31 мая. Практические занятия с преподавателями будут проходить каждую субботу: с 12:00 до 14:00 очно/онлайн перерыв 30 минут с 14:30 до 16:30 очно/онлайн каждое воскресенье: 9:00-11:00 онлайн 18:00-20:00 онлайн или заочно
Записи занятий	Записи занятий будут доступны всегда
Экзамены	Для получения сертификатов с правом ведения занятий необходимо сдать квалификационные экзамены по следующим предметам: Практика асан - зачет Отстройки и правки - экзамен Ведение занятий - экзамен Биомеханика асан - экзамен Философия йоги - экзамен Студенты очно-заочной формы сдают практические экзамены оффлайн, в московской студии йоги, теоретические экзамены - онлайн Студенты онлайн программы сдают все экзамены по видеосвязи Студенты заочной формы сдают экзамены по тестам и видеозаписям (необходимо прислать видео с личной практикой, с ведением занятий, отстройками и правками, мы предоставляем возможность провести занятия в мини- группах в онлайн формате)
После курса	Мы не бросаем наших выпускников, мы всегда остаемся на связи, поддерживаем наших учеников. При возможности помогаем трудоустроиться, рекомендуем лучших выпускников
Сертификат	В зависимости от успешного прохождения экзаменов, выдаются сертификаты с правом ведения занятий легкого, среднего и сложного уровня

Ждем вас на курс! Заполните анкету по кнопке ниже!

По всем организационным вопросам можно обращаться к нашему куратору - Юлии Дюжевой. Она всегда поможет разобраться, ответит на все вопросы.

Написать в ТГ