Школа Йога 365 проводит набор всех желающих в группы по хатха-йоге в Теплом Стане и Тропарево (метро Теплый Стан, Тропарево, Юго-Западная, далее автобусами 227, 281, 553, е10), ЮЗАО
Что дает Йога 365
Оздоровление, стройность, гибкость, растяжка, проработка всех мышц, энергия, душевное равновесие и отличное настроение, раскрытие творческого потенциала – все это можно получить, занимаясь йогой!
Занятия Йогой 365 подходят как мужчинам, так и женщинам.
Йога 365 – это грамотная и логичная практика, которая разрабатывалась годами, опытом и большим, серьезным трудом, показавшим невероятные результаты.
Занятия проводятся как с начинающими, так и опытными практиками (индивидуально предлагаются варианты асан – от самых простых до сложных, в зависимости от готовности ученика).
У нас активные, динамичные практики, скучно не будет, приходите и Вы удивитесь, на что способно Ваше тело!
Кто ведет занятия
Известный, опытный преподаватель – Игорь Долбышев, автор книг о йоге, создатель удивительной методики обучения, быстро дающей невероятный, волшебный эффект. Подробнее о нем можно узнать на нашем сайте
Где и когда проходят занятия
Занятия проводятся в оборудованном зале, в комфортных условиях. Есть раздевалка, санузел. В зале есть все необходимое для занятий.
Занятия проводятся по утрам с 9:00 до 10:30, по понедельникам, средам и пятницам, по адресу: ул. Академика Варги, 40 (рядом с библиотекой, молодежный центр “Спутник”)
Вечерние занятия проводятся по вторникам и четвергам с 19:30 до 20:30 по адресу: Ленинский проспект, дом 129 корпус 2 (метро Тропарево)
Стоимость занятий
Стоимость разового занятия 700 ₽
Что взять с собой
В зале есть гимнастические коврики, но лучше всего взять с собой свой личный коврик для йоги, подобранный под ваши параметры и пожелания, ремень для йоги. Для занятий подойдет спортивная одежда для фитнеса, не ограничивающая движений и хорошо впитывающая влагу. Занятия проходят без обуви, допустимы специальные носки для йоги. Желательно взять с собой легкие тапочки или сланцы, чтобы дойти от раздевалки до зала. Во время занятия может понадобиться маленькое полотенце-салфетка для лица.
Во время занятий не следует много пить воды (можно сделать несколько глотков при необходимости), бутылочка с водой пригодится после занятия.
Как записаться
Для записи звоните или пишите (ватсап) по тел +79154037302 или нажав кнопку ниже:
Есть вопросы? Звоните и мы с радостью на них ответим!