Полировка асан с Игорем Долбышевым и Самиром Ильмарком

Дата:

23 Февраля, 2013 — 11:00 -15.00  24 Февраля, 2013 14.00 — 18:00

Уровень сложности:

Интенсивный

Ведущий:

Игорь Долбышев и Самир Ильмарк

Стоимость:

3000 руб. за 8 часов практик по предоплате, 4500 руб. в день семинара

Почти все преподаватели йоги предупреждают учеников о том, что лотос делать не следует, если тазобедренные суставы не достаточно хорошо раскрыты — велик риск травмировать колени. Как практикующие отслеживают изменения в своем теле? Когда делать асану опасно, а когда — уже можно?
23 февраля (сб) 11:00-15:00
24 февраля (вс) 14:00-18:00

1
Читать далее Полировка асан с Игорем Долбышевым и Самиром Ильмарком