Йога–тур в Подмосковье август 2024 с Игорем Долбышевым

Тур будет проходить в ретритном центре “Ласточка” в Тучково

Вас ждет:

  • углубление в шпагаты, лотос, стойки на руках и голове, прогибы
  • отдых от рутины и стрессов
  • медитации
  • общение в кругу единомышленников
  • свежий воздух
  • вкусная еда
  • баня с чаном
  • прогулки по эко-тропе
Йога-тур с Игорем Долбышевым

Для кого этот йога – семинар

  • Для тех, кто мечтает освоить и углубить трудные асаны: шпагаты, прогибы, лотос, стопа подмышкой, нога за головой, балансы на руках и другие
  • Для тех, кто хочет приятно провести выходные в компании единомышленников, с пользой для тела и души
  • Для тех, у кого прогресс в практике приостановился и нужен прорыв
  • Для тех, кому нужно вдохновение, инсайт и дополнительная мотивация к занятиям
  • Для тех, кто хочет глубоко погрузиться в медитацию и уйти от суеты, навести порядок в мыслях и чувствах, найти решение проблем
  • Для тех, кому требуется продуктивный отдых с семьей и детьми или без, в красивом и чистом месте на берегу реки, с вкусной едой, приятным и полезным времяпрепровождением в отличной компании и комфорте

Когда и где будет проходить йога–тур

Игорь Долбышев проведет ретрит с пятницы по воскресенье с 23 по 25 августа 2024 года в подмосковном доме отдыха ретритном центре “Ласточка”:

г. Руза, р.п.Тучково, ул. Загородная, д. 1 (68 км по Минскому шоссе)

Дорога из Москвы займет около 1 часа 10 мин

Ретритный центр “Ласточка”

Занятия йогой в ретритном центре

Занятия йогой будут проходить в теплом, светлом и уютном зале

Зал ретритного центра
  • Мы будем подробно разбирать самые желанные для вас асаны на гибкость, раскрытие тазобедренных, балансы на руках (вы можете изменить программу по своему желанию)
  • Будут медитации и расслабляющие техники, освобождающие тело от зажимов, а ум от лишнего шума.
  • Будет релакс, русская баня с чаном и спа с бассейном и хамамом, вкусная еда и прогулки по живописным местам (есть экотропа вдоль реки и по лесу), приятная атмосфера, общение с единомышленниками и отдых от городской суеты!

Проживание, питание, развлечения на йога ретрите

  • Проживание в комфортных условиях (одно- и двухместные номера)
Номера в корпусе

Уютные номера, со всем необходимым (телевизор, холодильник, чайник, фен, гигиенические принадлежности, wi-fi и др.)

Номера в евро-коттеджах
  • Двух- или трехразовое питание на выбор (вкусная еда, шведский стол, включая вегетарианские и мясные блюда на выбор)
  • Прогулки на свежем воздухе, наполняющие праной
Шведский стол

Для детишек есть детский центр, так что можно приехать семьей и насладиться последними летними выходными! Смело приезжайте с семьей

Детский центр отеля

Программа йога – тура

Ретрит с Игорем Долбышевым

23.08.2024, пятница

15:00 – заселение

18:00 -20:00 – йога, медитация

20:00 – ужин

21:00 – встреча единомышленников

24.08.2024, суббота

7:00 – 9:00 – пробуждающая хатха йога, работа с асанами

9:00 – завтрак

свободное веремя – активные занятия (есть прокат инвентаря), баня, спа, прогулки

14:00 – обед (по запросу)

17:00 – 19:00 – йога, медитации

19:00 – 20:00 – ужин

встреча единомышленников

25.05.2024, воскресенье

7:00 – 9:00 – йога, разбор асан, выдача сертификатов

9:00 – завтрак

12:00 – выезд

Стоимость участия в йога ретрите

Занятия на йога-туре

Включая 2-разовое питание, проживание, 90 минут спа (бассейн, хаммам, сауна), занятия йогой:

2-местное проживание: 17 750 р с человека

1-местное проживание: 27 000 р с человека

Включая 3-разовое питание, проживание, 90 минут спа, занятия йогой:

2-местное проживание: 20 350 р с человека

1-местное проживание: 30 200 р с человека

Регистрация на ретрит

0

Автор публикации

не в сети 3 дня

Igor

7
Комментарии: 17Публикации: 16Регистрация: 11-03-2023

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Генерация пароля