Станьте инструктором йоги или углубите личную практику за 2 месяца
Онлайн-курс «Мини Тичерс» от Школы «Йога 365». Старт в сентябре 2026. Сертификат по окончании.
Погрузитесь в мир йоги глубоко и системно, не выходя из дома.
Освойте 108 асан, научитесь выстраивать занятия и получите сертификат, который подтвердит вашу квалификацию.
- Формат: Онлайн, по субботам
- Время: 17:00 – 20:00 (МСК)
- Длительность: 2 месяца интенсивной практики и теории
Для кого этот мини-курс?
Мы создали этот курс, чтобы дать концентрированные знания тем, кто ценит время и хочет быстрых, но качественных результатов.
Курс идеально подойдет:
ДЛЯ СЕБЯ (Практикующим)
Вы хотите выйти на принципиально новый уровень в личной практике. Перестанете «просто повторять» за видео, поймете анатомию и биомеханику каждой асаны, научитесь выстраивать сбалансированные последовательности для самостоятельных занятий и освоите сложные положения безопасно и эффективно.
БУДУЩИМ ИНСТРУКТОРАМ
Вы мечтаете не просто практиковать, но и делиться знаниями. Мы дадим вам базу для старта: научим видеть ошибки и делать безопасные правки, выстраивать логику занятия и вести группу. Вы получите официальный сертификат и готовую методику для начала преподавания.
ДЕЙСТВУЮЩИМ ПРЕПОДАВАТЕЛЯМ
Вы уже ведете занятия, но чувствуете, что уперлись в потолок. Узнайте профессиональные секреты и фишки от мастеров Школы «Йога 365»: эффективные и безопасные правки, «умные» связки и последовательности, которые дают ученикам быстрый и видимый прогресс.
Что вы получите на курсе (Программа)
Интенсивная программа без воды: только то, что действительно нужно.
Мы сфокусировались на 5 ключевых модулях, чтобы за 2 месяца вы получили максимум пользы.
✅ 108 основных асан и техник хатха-йоги
Освоение, детальные отстройки и правки. Разберем каждую асану с нуля до идеального выполнения. Вы перестанете бояться сложных поз и научитесь помогать в них другим.
✅ Анатомия и биомеханика асан
Понимание того, как работает тело в каждой позе. Вы будете точно знать, какая мышца за что отвечает и как избежать травм — для себя и будущих учеников.
✅ Философия йоги
Йога — это не только коврик. Мы погрузимся в смысл практики, изучим ключевые принципы, чтобы ваше преподавание и личная практика обрели глубину и осознанность.
✅ Построение последовательностей (Теория и практика)
Вы научитесь собирать асаны в логичные и эффективные комплексы. Поймете принципы компенсации и динамики, чтобы от занятия был максимум пользы. Сможете составить грамотную практику для любого уровня и настроения.
✅ Ведение групповых занятий
Главный страх новичка — выйти перед группой. Мы научим вас управлять вниманием класса, работать с голосом и пространством. Уже во время курса вы проведете свои первые практические занятия и получите обратную связь от мастера.
Преимущества обучения в Школе «Йога 365»
📡 Полный онлайн с эффектом присутствия
Занимайтесь из любой точки мира. Занятия проходят в реальном времени с возможностью обратной связи. Вы не просто смотрите лекции, а учитесь и практикуете под контролем преподавателя, который видит вас через камеру и корректирует ошибки.
🎯 Система оценки без стресса
Забудьте про баллы и конкуренцию. Мы оцениваем корректность и понимание асаны, а не глубину шпагата. Наша задача — научить и поддержать, а не загнать в травму. На занятиях царит атмосфера ахимсы — ненасилия и бережности.
💎 Обратная связь от мастера
Вы будете учиться не у кураторов, а напрямую у создателя системы «Йога 365» и основателя Школы. Вы всегда можете лично задать вопрос и получить персональную правку от учителя с 30-летним стажем. Это традиция прямой передачи знаний — гуру-шишья парампара.
🎁 Бонусы для студентов
Сразу после старта вы получите в подарок электронную версию книги-учебника Игоря Долбышева «Йога 365». А также вам откроется доступ к авторским видеопрактикам, чтобы вы могли оттачивать навыки в удобное время.
📜 Сертификат
По окончании курса и успешной сдаче экзаменов вы получаете Сертификат. Это подтверждение вашей квалификации, которое ценят работодатели.
Преподаватель курса
Игорь Долбышев
Основатель Школы «Йога 365», автор методики и учебника «Йога 365 дней». Стаж личной практики и преподавания йоги — 30 лет.
Именно он будет вашим ведущим преподавателем. Вся программа построена на его уникальной, проверенной десятилетиями методике, которая дает быстрый и безопасный прогресс.
Стоимость и формат участия
Онлайн-курс «Мини Тичерс»
Сентябрь — Октябрь 2026
Занятия по субботам с 17:00 до 20:00 (МСК) + самостоятельное изучение материалов по видео
Стоимость: 45 000 ₽
При оплате до 1 августа 2026 г.
Далее стоимость повышается до 49 500 ₽
Возможна рассрочка:
Два платежа по 25 000 ₽ (первый — при регистрации, второй — до 1 октября). Итого: 50 000 ₽.
Как поступить?
- Заявка: Нажмите кнопку «Записаться» и заполните короткую анкету.
- Собеседование: Мы свяжемся с вами, чтобы познакомиться и убедиться, что курс отвечает вашим задачам. На курс принимаются практикующие от 3 месяцев.
- Оплата: Выбираете удобный тариф, вносите оплату и получаете доступ к платформе и чату курса.
- Старт: В сентябре вы начинаете обучение, которое изменит вашу практику навсегда.
Вопросы и ответы (FAQ)
Можно ли учиться с нуля?
Мы рекомендуем иметь опыт практики от 3 месяцев. Но если вы настроены очень решительно, мы всегда готовы пойти навстречу. Обсудим это на собеседовании.
А записи занятий будут?
Да, записи всех занятий будут доступны на нашей платформе во время всего курса и еще месяц после его окончания. Если пропустили — всегда можно посмотреть в записи.
Как сдавать экзамены онлайн?
Практические экзамены вы будете сдавать по видеосвязи: демонстрируете асаны, проводите фрагмент занятия. Теоретические экзамены проходят в формате тестов или беседы.
Выдается ли сертификат?
Да, после успешной сдачи экзаменов вы получаете сертификат Школы «Йога 365». Если экзамен сдать с первого раза не получится, мы дадим время на подготовку и одну бесплатную пересдачу.
Что будет после курса, поможете с работой?
Мы не бросаем выпускников. Вы остаетесь в нашем общем чате, мы приглашаем лучших на мероприятия и замены. При появлении вакансий у партнеров мы обязательно рекомендуем наших студентов.
Готовы стать инструктором или глубоко погрузиться в йогу?
Присоединяйтесь к короткому курсу «Мини Тичерс». Два месяца концентрированных знаний, которые останутся с вами на всю жизнь.
Контакты:
📞 Позвонить (Юлия Дюжева, куратор курса)
Написать в Telegram: @dujeva или в Max:
Связаться в Max